Artikel Tentang Menghadapi Stres dalam Kehidupan Sehari-hari
Mengenal Stres dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Hello Sobat Beritacuan! Apakah kamu pernah merasa stres? Jika iya, jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Kehidupan sehari-hari seringkali menimbulkan tekanan dan menyebabkan stres. Stres adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang menantang atau mengancam. Ketika kita merasa stres, tubuh melepaskan hormon stres seperti kortisol, yang dapat mempengaruhi kesehatan … Read more